Für werdende Mamis Schwanger & Fit Tue Dir was Gutes.

Aquafitness für Schwangere

Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch!

Viele Veränderungen kommen jetzt auf Sie und Ihren Körper zu. Um sie dafür bestens vorzubereiten bieten wir in der Schwimmschule aqua maris in Emsdetten unser spezielles AquaFit für Schwangere Programm an. Im Wasser geht vieles leichter. AquaFit für Schwangere verbindet in einem ganzheitlichen Konzept, Wassergymnastik und Entspannung auf wohltuende Weise. Spezielle Übungen lindern typische Schwangerschaftsbeschwerden und sind eine sehr gute Ergänzung zu Ihrem Geburtsvorbereitungskurs. Durch die Massagewirkung des Wassers werden Ihre Haut und das Bindegewebe gestrafft und einem Venenleiden wir vorgebeugt.

Aber nicht nur Sie profitieren von der positiven Wirkung des Wassers, auch Ihr Baby wird durch das Wasser stimuliert und somit Bewegungsreizen gesetzt.

Eine regelmäßige Teilnahme ab den ersten Schwangerschaftswochen ist sinnvoll und stärkt und kräftigt Ihren Körper für die bevorstehende Geburt. Gerade im Wasser können Sie ohne Risiko bis zur Geburt trainieren.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Wir schenken Ihnen die erste Stunde!

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